9 στάσεις ύπνου που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σας




  Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ξαπλώνουμε. Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου 25 χρόνια στη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν γιατί ακριβώς χρειαζόμαστε τον ύπνο. Όμως δεν παίζει ρόλο μόνο το…   Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει ν ...Διαβάστε περισσότερα »
195
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Τα δείγματα επιβεβαιώνουν πως ο Τάφος του Χριστού κατασκευάστηκε την εποχή του Μ. Κωνσταντίνου
Αθ. Νέγκα κατά κυβέρνησης: «Αγαπούν την εξουσία μισούν την μεσαία τάξη. Είναι ανήθικοι και πουλάνε όπλα»
Έβγαλαν «στο σφυρί» πρώτες κατοικίες ακόμη και για οφειλές 30.000 ευρώ
Βρήκε την «Δίδυμη» Κούκλα της σε κατάστημα με παιδικά Ρούχα. Η Αντίδρασή της; Θα σας Φτιάξει τη Μέρα!
Οι προετοιμασίες για το Survivor – Ποια παρουσιάστρια συζητάει για το «Survivor Πανόραμα»;
Με ψέματα η στήριξη στη Συριζαία που πέταξε την εικόνα της Παναγίας στα σκουπίδια
Η Τάνια Καψάλη -22 χρόνια μετά τη «Λάμψη»
Πάθαμε Σοκ: Aυτoς είναι ο Νέος Τρόπος για να σε Γράφει η Αστυνομία και Δυστυχώς θα σας κάνει να Παρακαλάτε να είχαν Βάλει Δαγκάνες!
Το θεματικό πάρκο του Ευγένιου Τριβιζά ανοίγει τις πύλες του σε Αθήνα και Θεσ/νίκη
Αυτή κι αν είναι έκπληξη – Δείτε ποια παρουσιάστρια θα αντικαταστήσει τη Νέγκα στο Rodeo