5 ασκήσεις για να δοκιμάσετε την ηλικία του σώματος σας




Κάθε άτομο έχει εγγενή ευλυγισία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά βάζουν εύκολα τα πόδια τους πάνω από τα κεφάλια τους. Με το πέρασμα του χρόνου, χάνουμε τη φυσική μας ευελιξία και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Οι εργασίες γραφείου επιδεινώνουν επίσης την κατάσταση. Τέλος, διαπιστώνουμε ότι είναι δύσκολο να ισιώσει η πλάτη μας ή είναι αδύνατο να κουμπώσουμε ένα φόρεμα. Παρακάτω θα δείτε 5 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να δοκιμάσετε την ευλυγισία του σώματός σας και να μαντέψετε τ ...Διαβάστε περισσότερα »
138
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Γιαγιά μαζεύει φρούτα και ψάρια από τον δρόμο που πετάχτηκαν από τη λαϊκή αγορά
Κοινωνικό μέρισμα: Τα «μυστικά» που δεν ξέρατε μέχρι σήμερα – Έτσι θα πάρετε τα χρήματα
Shannen Doherty: Νίκησε τον καρκίνο και τώρα το γιορτάζει σε κάθε ευκαιρία!
Άντρας τοποθετεί ακουστικά με μέταλ μουσική γύρω από έντομο και εκείνο χτυπιέται στο ρυθμό
K. Μαρκουλάκης: «Πιστεύω τον Κυριάκο Μητσοτάκη»
Ο Ιησούς ήταν βουδιστής μοναχός και δεν σταυρώθηκε σύμφωνα με ντοκιμαντέρ του BBC
Τροχαίο Αγγελίδη. Η αλήθεια που δεν γράφει κανείς…
Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Έτσι θα «ξαλαφρώσετε» το έντερο σας!
5 Λόγοι που δεν του “σηκώνεται”
Με μετρητά πλήρωσε το λογαριασμό στο Λονδίνο ο Καμμένος όχι με κάρτα